Magnesium werkt ontspannend en ontkrampend, zowel op lichaam als geest. Dit mineraal is bij ruim 325 enzymatische processen in het lichaam betrokken. Het is naast calcium en fosfor het macromineraal dat in de botten van mens en dier terug te vinden is. Puur Magnesium Citraat:  kan helpen spierpijn te verminderen of voorkomen  ondersteunt het uithoudingsvermogen en herstel na inspanning  bevordert spieropbouw en -kracht  ondersteunt het koolhydraat en eiwit metabolisme  kan helpen stress, prikkelgevoeligheid te verminderen*.  bij een calcium rijk rantsoen is het verstandig te letten op de calcium/magnesium ratio. *Bij stress is er sprake van een verhoogde behoefte aan magnesium. Door extra magnesium te voeren bij bijvoorbeeld wedstrijden, zadelmak maken, verhuizen en andere veranderingen, kun je je paard/pony ondersteunen. Een interessant artikel (engelstalig) over de rol van magnesium voor je paard's gezondheid vind je hier.